HLBOKÝ SPÁNOK

Podrobný popis

Dostatočný a kvalitný spánok je dôležitý pre celkovú pohodu a regeneráciu organizmu. Niekedy však stres, napätie alebo rušivé myšlienky bránia tomu, aby sme si skutočne oddýchli. Bylinná zmes HLBOKÝ SPÁNOK obsahuje starostlivo vybrané byliny, ktoré tradične napomáhajú k uvoľneniu tela, upokojeniu mysle a navodeniu pokojného večerného naladenia. Táto kombinácia môže podporiť relaxáciu a prispieť k príjemnému zaspávaniu.

Zloženie zmesi z jednotlivých bylín:

Valeriána lekárska (koreň) – Tradične sa používa na podporu relaxácie a pokojného spánku.
Medovka lekárska (vňať) – Prispieva k duševnej pohode, pomáha uvoľniť napätie.
Chmeľ obyčajný (šištice rezané) – Prírodne podporuje relaxáciu a navodenie spánku.
Levanduľa lekárska (kvet) – Prispieva k pokojnej nálade a uvoľneniu.
Sladké drievko (koreň) – Tradične používané na podporu rovnováhy a upokojenie organizmu.

Viac o jednotlivých bylinkách nájdete v sekcii HERBÁR, kde popisujeme ich pôvod a tradičné využitie.

Ako pripraviť čaj ?

Jednu čajovú lyžičku zmesi zalejte 250 ml horúcej vody. Nechajte lúhovať 10 – 15 minút a sceďte. Pite 1–2 šálky večer, ideálne 30 až 60 minút pred spaním. 

Pre koho je čaj určený?

Táto bylinná zmes môže byť príjemnou podporou pre tých, ktorí hľadajú večerný rituál pokoja a uvoľnenia. Je vhodná pri pocite vnútorného napätia, nepokojnom spánku či zaspávaní.

Upozornenie:

Neprekračujte odporúčané denné množstvo. Nie je určené pre tehotné a dojčiace ženy bez konzultácie s lekárom. V prípade dlhodobých problémov so spánkom sa odporúča poradiť sa s odborníkom.