Koriander siaty - plod

(Coriandrum sativum) 

 

Využitie

Plody koriandra sa využívajú najmä ako korenie v kuchyni, kde dodávajú jedlám jemne citrusovú a mierne korenistú chuť. Okrem kulinárskeho využitia má koriander dôležité miesto v tradičnej medicíne – používa sa vo forme čajov, tinktúr či esenciálnych olejov na podporu trávenia a detoxikáciu organizmu. Vďaka svojim antioxidačným a protizápalovým vlastnostiam je obľúbený v bylinkárstve po celom svete.

Liečivé účinky

• Podporuje trávenie – Pomáha pri nadúvaní, žalúdočných kŕčoch a zlepšuje chuť do jedla.
• Detoxikuje organizmus – Podporuje vylučovanie ťažkých kovov a škodlivých látok z tela.
• Má antibakteriálne a protizápalové vlastnosti – Pomáha pri infekciách a podporuje imunitný systém.
• Podporuje zdravie pečene – Napomáha správnej funkcii pečene a podporuje jej regeneráciu.
• Pomáha pri vysokom krvnom tlaku – Má mierne hypotenzívne účinky a podporuje zdravý kardiovaskulárny systém.
• Podporuje hormonálnu rovnováhu – Môže byť prospešný pri menštruačných ťažkostiach a hormonálnych výkyvoch.

Zaujímavé informácie

• Koriander patrí medzi najstaršie pestované byliny – používali ho už starí Egypťania a Rimania ako liečivo aj dochucovadlo.
• Plody koriandra obsahujú linalool, esenciálny olej so silnými protizápalovými a relaxačnými účinkami.
• V tradičnej ajurvéde sa koriander používa na podporu trávenia a očistu organizmu.
• V ľudovej medicíne sa často kombinuje s rascou a feniklom na zmiernenie tráviacich ťažkostí.
• Koriander je obľúbený aj v prírodnej kozmetike – olej z jeho semien sa využíva v prípravkoch na regeneráciu pokožky.

 

Koriander siaty – plod je cennou bylinkou s bohatou históriou, ktorá podporuje zdravé trávenie, detoxikáciu a celkovú vitalitu organizmu.

Záznamy neboli nájdené...