Levanduľa

(Lavandula angustifolia)

Využitie

Levanduľa je známa svojou charakteristickou vôňou a upokojujúcimi účinkami, vďaka čomu sa široko využíva v aromaterapii, bylinkárstve aj kozmetike. Používa sa vo forme čajov, tinktúr, esenciálneho oleja a vonných vrecúšok na zlepšenie spánku, uvoľnenie stresu a podporu celkového zdravia. Okrem liečivých vlastností je obľúbená aj v kuchyni – pridáva sa do dezertov, nápojov a bylinných zmesí.

Liečivé účinky

• Podporuje relaxáciu a zdravý spánok – Pomáha pri nespavosti, strese, nervozite a úzkosti.
• Má protizápalové a antiseptické účinky – Pomáha pri drobných poraneniach, popáleninách, ekzémoch a bodnutiach hmyzom.
• Podporuje trávenie – Pomáha pri nadúvaní, žalúdočných kŕčoch a stimuluje činnosť tráviaceho systému.
• Podporuje zdravie dýchacích ciest – Uľahčuje dýchanie pri prechladnutí, kašli a upchatých dutinách.
• Pomáha pri bolestiach hlavy a migrénach – Uvoľňuje napätie a zmierňuje príznaky stresu.
• Má antibakteriálne a antimykotické vlastnosti – Pomáha pri kožných infekciách a podporuje hojenie rán.

Zaujímavé informácie

• Levanduľa bola v starovekom Ríme využívaná na kúpele a osvieženie tela vďaka svojej príjemnej vôni a dezinfekčným účinkom.
• Je jednou z najpoužívanejších rastlín v aromaterapii – jej esenciálny olej patrí medzi najúčinnejšie prírodné relaxanty.
• Tradične sa sušené kvety levandule vkladali do skríň a šatníkov na odpudzovanie molí a osvieženie oblečenia.
• V ľudovej medicíne bola považovaná za ochrannú bylinu, ktorá odháňa zlé sily a zlepšuje náladu.
• Pestuje sa v mnohých krajinách, no najznámejšie levanduľové polia sa nachádzajú vo francúzskej Provence.

 

Levanduľa lekárska je nielen krásna a voňavá bylina, ale aj mocný prírodný liek s mnohými zdravotnými benefitmi, ktorý si zaslúži miesto v každej domácnosti.

Záznamy neboli nájdené...