Medovka lekárska

(Melissa officinalis) 

Využitie

Medovka lekárska je známa svojou jemnou citrónovou vôňou a upokojujúcimi účinkami. Používa sa vo forme čajov, tinktúr, esenciálneho oleja a je obľúbená aj v kulinárstve na dochutenie jedál a nápojov. Vďaka svojim relaxačným vlastnostiam je častou súčasťou prírodných prostriedkov na podporu spánku, duševnej pohody a zdravého trávenia.

Liečivé účinky

• Podporuje upokojenie nervového systému – Pomáha pri strese, úzkosti, nervozite a podporuje kvalitný spánok.
• Podporuje zdravé trávenie – Pomáha pri nadúvaní, kŕčoch a podporuje správnu činnosť žalúdka a čriev.
• Má antivírusové a antibakteriálne vlastnosti – Pomáha pri nachladnutí, oparoch a zápaloch dýchacích ciest.
• Podporuje zdravie srdca – Má mierne hypotenzívne účinky a môže pomôcť pri vysokom krvnom tlaku.
• Pomáha pri bolestiach hlavy a migrénach – Uvoľňuje napätie a podporuje celkovú relaxáciu organizmu.
• Podporuje hormonálnu rovnováhu – Môže byť prospešná pri menštruačných ťažkostiach a miernych hormonálnych výkyvoch.

Zaujímavé informácie

• Medovka bola v minulosti považovaná za "elixír života" a používala sa v kláštornej medicíne na posilnenie tela aj ducha.
• Patrí medzi rastliny, ktoré priťahujú včely, čo sa odráža aj v jej latinskom názve Melissa, čo znamená "včela".
• Esenciálny olej z medovky patrí medzi najcennejšie a najdrahšie oleje v aromaterapii vďaka svojim upokojujúcim vlastnostiam.
• Medovka je obľúbená aj v kuchyni – pridáva sa do šalátov, dezertov, osviežujúcich letných nápojov a bylinných likérov.
• V ľudovej medicíne sa používala aj ako prírodný prostriedok proti uštipnutiu hmyzom a na zlepšenie pamäti.

 

Medovka lekárska je vďaka svojim všestranným účinkom neodmysliteľnou bylinkou na podporu duševnej pohody, trávenia a celkového zdravia.

Záznamy neboli nájdené...