Púpava - koreň

(Taraxacum officinale)

Využitie

Koreň púpavy je jednou z najcennejších častí tejto rastliny a využíva sa najmä na podporu trávenia, detoxikáciu organizmu a zdravie pečene. Používa sa vo forme čajov, tinktúr alebo sušeného prášku a je známy svojimi diuretickými a prečisťujúcimi vlastnosťami. Okrem medicínskeho využitia sa pražený koreň púpavy používa aj ako náhrada kávy, pretože má podobnú chuť, ale neobsahuje kofeín.

Liečivé účinky

• Podporuje detoxikáciu organizmu – Stimuluje funkciu pečene a pomáha pri odstraňovaní toxínov.
• Podporuje trávenie – Podporuje tvorbu žlče, zlepšuje metabolizmus tukov a pomáha pri nadúvaní.
• Má diuretické účinky – Podporuje vylučovanie prebytočnej vody z tela, čím pomáha pri opuchoch a detoxikácii obličiek.
• Podporuje zdravie kože – Pomáha pri ekzémoch, akné a iných kožných problémoch spojených s nesprávnou funkciou pečene.
• Podporuje činnosť imunitného systému – Obsahuje antioxidanty, ktoré chránia bunky pred poškodením.
• Pomáha pri regulácii hladiny cukru v krvi – Môže byť prospešný pri prevencii cukrovky typu 2.

Zaujímavé informácie

• Púpava bola v minulosti považovaná za jednu z najsilnejších detoxikačných bylín a bola využívaná v tradičnej čínskej aj európskej medicíne.
• Koreň púpavy obsahuje inulín – prebiotikum, ktoré podporuje zdravú črevnú mikroflóru a trávenie.
• V ľudovej medicíne sa odvar z koreňa používal na čistenie krvi a posilnenie organizmu po chorobách.
• Hoci je púpava často považovaná za burinu, patrí medzi najvýživnejšie rastliny, keďže jej koreň obsahuje množstvo minerálov a vitamínov.
• Pražený púpavový koreň je obľúbenou alternatívou kávy, pretože má podobnú arómu, ale zároveň podporuje zdravie tráviaceho systému.

 

Púpava lekárska – koreň je výnimočnou bylinou s detoxikačnými, tráviacimi a posilňujúcimi účinkami, vďaka čomu je nenahraditeľnou súčasťou prírodnej medicíny.

Záznamy neboli nájdené...