Baza čierna

Baza čierna

(Sambucus nigra)

Využitie

Baza čierna patrí medzi najcennejšie bylinky ľudového liečiteľstva, najmä pri prechladnutí, chrípke a problémoch s dýchacími cestami. Kvet sa využíva vo forme čaju alebo sirupu na podporu potenia a znižovanie horúčky, plody zas ako zdroj vitamínov a antioxidantov. Je známa aj svojimi detoxikačnými účinkami a posilnením imunity.

Liečivé účinky

Podporuje potenie a urýchľuje ústup horúčky.
Pomáha pri prechladnutí, kašli a chrípke.
Pôsobí protizápalovo - podporuje obranyschopnosť organizmu.
Má mierne močopudné účinky - podporuje čistenie tela od škodlivín.
Posilňuje imunitný systém - vďaka obsahu vitamínu C a flavonoidov.
Plody pôsobia antioxidačne - podporujú regeneráciu buniek.

Zaujímavé informácie

Baza čierna je strom alebo ker, ktorý sa od nepamäti spája s ochranou domácnosti – verilo sa, že odháňa zlé sily. V ľudovej tradícii sa používali nielen jej kvety a plody, ale aj kôra či listy. Plody sa musia vždy tepelne spracovať, keďže surové obsahujú látky, ktoré môžu podráždiť tráviaci systém. Sirup z bazy patrí dodnes medzi najobľúbenejšie domáce prostriedky proti nachladnutiu. Moderný výskum potvrdzuje antivírusové účinky extraktu z bazy, najmä pri chrípkových ochoreniach.