Dúška tymiánová

Dúška tymiánová

(Thymus serpyllum)

Využitie

Dúška tymiánová je obľúbená bylinka ľudového liečiteľstva, využívaná najmä pri ochoreniach dýchacích ciest. Má výraznú arómu a silné dezinfekčné účinky. Používa sa pri kašli, nachladnutí, problémoch s trávením a tiež ako prírodné antiseptikum. Často sa pridáva do čajových zmesí na posilnenie imunity a upokojenie organizmu.

Liečivé účinky

Uľahčuje vykašliavanie - uvoľňuje hlieny pri kašli a bronchitíde.
Pôsobí antibakteriálne - protizápalovo na dýchacie cesty.
Upokojuje podráždené hrdlo - zmierňuje bolesť pri zápaloch.
Podporuje trávenie - zmierňuje nadúvanie či kŕče.
Posilňuje imunitný systém - zvyšuje odolnosť organizmu.
Využíva sa aj zvonka - vo forme kloktadiel či kúpeľov na dezinfekciu a hojenie rán.
Má mierne sedatívne účinky - pomáha pri nervozite a nespavosti.

Zaujímavé informácie

Dúška tymiánová patrí medzi príbuzné druhy tymiánu a rastie najmä na suchých lúkach a svahoch. V minulosti sa používala ako „bylina odvahy“ – Rimania ju pridávali do kúpeľov na posilnenie tela i ducha. V ľudovej tradícii sa z dúšky pripravovali odvary na kloktanie pri bolestiach hrdla a inhalácie pri zápaloch priedušiek. Moderné výskumy potvrdzujú jej silné antiseptické účinky vďaka obsahu tymolu a karvakrolu.