Kurkumovník dlhý - kurkuma

Kurkumovník dlhý - Kurkuma

(Curcuma longa)

Využitie

Kurkumovník dlhý, známy aj ako kurkuma, je cenená liečivá rastlina pôvodom z Indie, ktorá sa využíva najmä na podporu trávenia, zdravia pečene a ako silný prírodný antioxidant. Jeho podzemok – koreň – obsahuje látku kurkumín, známe prírodné farbivo s výraznými protizápalovými a regeneračnými účinkami. Kurkuma sa používa vo forme čajov, tinktúr, výživových doplnkov aj ako korenie.

Liečivé účinky

Podporuje činnosť pečene - napomáha detoxikácii organizmu.
Zlepšuje trávenie - vstrebávanie živín.
Pôsobí protizápalovo - pomáha pri bolestiach kĺbov a artritíde.
Posilňuje imunitný systém - chráni bunky pred oxidačným stresom.
Podporuje krvný obeh - zdravé cievy.
Pomáha regulovať hladinu cholesterolu v krvi.
Podporuje celkovú regeneráciu - vitalitu organizmu.

 Zaujímavé informácie

Kurkumovník dlhý je už viac ako 4000 rokov základnou súčasťou ajurvédskej medicíny, kde sa považuje za rastlinu očisťujúcu telo i myseľ. Jeho výrazná žltá farba sa oddávna používala aj ako farbivo na tkaniny. Kurkumín – hlavná účinná látka – má nízku vstrebateľnosť, preto sa často kombinuje s čiernym korením (piperínom), ktorý zvyšuje jeho účinok. Moderné štúdie potvrdzujú jeho významný vplyv na zdravie pečene, srdca a kĺbov, ako aj potenciál v prevencii civilizačných ochorení.,