Podbeľ lekársky

Podbeľ lekársky

(Tussilago farfara)

Využitie

Podbeľ lekársky je tradičná bylinka používaná najmä pri kašli, prechladnutí a ochoreniach dýchacích ciest. Jeho kvety aj listy majú výrazné upokojujúce účinky na podráždené sliznice, uľahčujú vykašliavanie a zmierňujú zápaly. Často sa využíva vo forme čaju alebo sirupov proti kašľu.

Liečivé účinky

Uvoľňuje hlieny - uľahčuje vykašliavanie.
Zmierňuje suchý, dráždivý kašeľ aj bodnutiach hmyzom.
Upokojuje podráždené sliznice dýchacích ciest.
Pôsobí protizápalovo - mierne dezinfekčne.
Podporuje hojenie slizníc v ústach a hrdle.
Zlepšuje priechodnosť dýchacích ciest pri prechladnutí a bronchitíde.
Posilňuje imunitu pri respiračných ochoreniach.

Zaujímavé informácie

Podbeľ lekársky patrí medzi prvé jarné byliny – jeho žlté kvety sa objavujú už v marci, ešte pred listami. V ľudovej medicíne sa nazýval aj „kašľová bylina“ a bol cenený už v starovekom Grécku. Latinský názov Tussilago pochádza zo slov tussis (kašeľ) a agere (zaháňať). Obsahuje slizové látky, ktoré chránia a upokojujú sliznice. V modernej fytoterapii sa odporúča krátkodobé užívanie, pretože listy obsahujú malé množstvo pyrrolizidínových alkaloidov, ktoré pri nadmernej konzumácii môžu pôsobiť toxicky na pečeň.