Šalvia lekárska

Šalvia lekárska

(Salvia officinalis)

Využitie

Šalvia lekárska je známa svojimi silnými antiseptickými a protizápalovými vlastnosťami. Používa sa vo forme čajov, tinktúr, kloktadiel a esenciálneho oleja na podporu zdravia dýchacích ciest, ústnej dutiny a tráviaceho systému. Okrem medicínskeho využitia je obľúbená aj v kuchyni ako aromatické korenie, ktoré dodáva jedlám výraznú chuť a podporuje trávenie.

Liečivé účinky

Podporuje zdravie dýchacích ciest – Pomáha pri kašli, bolestiach hrdla a zahlienení.
Má silné antiseptické a antibakteriálne účinky – Používa sa na výplach úst pri zápaloch ďasien a bolestiach zubov.
Reguluje potenie – Pomáha pri nadmernom potení, najmä v období menopauzy.
Podporuje trávenie – Pomáha pri nadúvaní, žalúdočných kŕčoch a stimuluje tvorbu tráviacich enzýmov.
Podporuje hormonálnu rovnováhu – Používa sa pri menštruačných problémoch a symptómoch menopauzy.
Má antioxidačné a protizápalové vlastnosti – Chráni bunky pred poškodením a podporuje celkové zdravie organizmu.

Zaujímavé informácie

Názov Salvia pochádza z latinského slova salvare, čo znamená „liečiť“ alebo „zachraňovať“.
Šalvia bola v starovekom Ríme považovaná za posvätnú bylinu a používala sa na liečbu mnohých ochorení.
Má silný antibakteriálny účinok, preto sa šalviový čaj často používa ako prírodná ústna voda.
V minulosti sa šalvia používala ako ochranná bylina – verilo sa, že odháňa zlé sily a podporuje dlhovekosť.
Šalviový esenciálny olej sa využíva v aromaterapii na zlepšenie koncentrácie a duševnej rovnováhy.

Šalvia lekárska je mimoriadne účinná bylina, ktorá podporuje zdravie dýchacích ciest, trávenia a hormonálnej rovnováhy, pričom jej všestranné využitie ju robí neoceniteľnou súčasťou prírodnej medicíny.