Žihľava dvojdomá

 
Žihľava dvojdomá

(Urtica dioica)

Využitie

Žihľava dvojdomá patrí medzi najznámejšie a najuniverzálnejšie liečivé rastliny. Používa sa na podporu činnosti obličiek, pečene a krvotvorby. Je obľúbená pri jarných detoxikačných kúrach, posilňuje imunitu a celkovú vitalitu. Vďaka obsahu množstva minerálov a vitamínov pomáha aj pri únave, vypadávaní vlasov či problémoch s pokožkou.

Liečivé účinky

Podporuje tvorbu červených krviniek - čistí krv.
Zlepšuje činnosť pečene a obličiek - pomáha pri detoxikácii organizmu.
Pôsobí močopudne - pomáha pri zápaloch močových ciest.
Posilňuje vlasy, nechty a pokožku  - vďaka vysokému obsahu minerálov (železo, kremík, vápnik).
Pomáha pri únave, chudokrvnosti a celkovom vyčerpaní.
Zmierňuje reumatické ťažkosti - bolesti kĺbov.
Podporuje trávenie - látkovú výmenu.

Zaujímavé informácie

Žihľava dvojdomá bola už v staroveku cenená ako rastlina s „očisťujúcou silou“. V minulosti sa používala aj ako potravina – mladé výhonky sa varili ako špenát. V ľudovej medicíne sa z nej pripravovali odvary na prečistenie krvi a posilnenie vlasov. Je bohatá na chlorofyl, vitamíny A, C, K a skupiny B, ako aj na železo a kremík. Zaujímavosťou je, že žihľava bola využívaná aj v textilnom priemysle – z jej vlákien sa tkali látky podobné ľanu.